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教你夏季补水技巧

●外出前先使用具有补水作用的润肤液,能提供大量可供皮肤储备的水分。然后再使用防晒霜,骄阳下肌肤都不会“干渴”。
●在有空调的办公室里工作,可以经常向面部喷上一些矿泉水或保湿喷雾,为肌肤随时提供水分滋养。
●入睡前不忘使用护肤品。夏季晚间,肌肤毛孔张开较大,为肌肤补水和保养提供了难得的机会。
●多喝鲜果汁、蔬菜汁、绿茶,少喝咖啡和酒。良好的饮水习惯,能使肌肤呈“半液态”,有弹性。
●雨后散步,雨后的空气中含有大量负离子,能活化肌肤,保湿和提供养分。